ばたばたの生活の中で、ちょっと休憩する場所です のんびりまったり日々のできごとを綴ります
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
やばいです
この流れ昨日夜中に走りました
、そろそろブログを続けるのに陰りが…
ま、空いた時間にちょこっと書くくらいにしよう

っていっても行き1.5キロくらい、帰りは腕をぶんぶん振りながら歩きでした

汗びっしょり
それでもいい疲れがあり、気分も爽快
体を動かすのはいいなと思いました
毎日30分走る
そうしたら代謝も上がっていくかしら絞れてくるかしら

とりあえず11月のフルマラソンに向けて…
スポンサーサイト
 コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
 トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://hidamarikodamari.blog94.fc2.com/tb.php/13-eb04baac
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。